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韓医院ダイエットの進行方法

Q. ダイエットサプリのような栄養剤ではなく、韓医院(韓方クリニック)ではどのような方法で減量を行うのでしょうか?

A.

単に食事量を減らせばいいというものではありません。重要なのは、身体の「代謝スイッチ」を適切に入れることです。まず体質診断で原因を正確に突き止め、蓄積した老廃物を排出して循環を促します。その後、食欲調節と代謝促進を行い、最終的に体重を維持できる力を養う根本治療で締めくくります。私自身、過去に無理な断食で体調を崩し苦労した経験があるため、一人ひとりに合わせたアプローチの重要性を痛感しています。

📝 詳細回答

市販のサプリメントが汎用的なサポートを提供するのに対し、韓医院では「なぜこの人は特に痩せにくいのか」という個人の特性に焦点を当てます。臨床経験を通じて、同じ食事制限をしていても結果に差が出るのは、身体の根本的な状態が異なるためであることが分かっています。 具体的な診療プロセスは以下の通りです。 まず、体質と現在の状態を診断します。特に「脾虚(ひきょ)」、つまり脾胃(消化器系)の機能が弱く、消化吸収したエネルギーが適切に変換されていない状態にないかを確認します。 次に、毒素と老廃物を除去する段階です。体内に停滞している「瘀血(おけつ:濁った血液)」や「痰飮(たんいん:不要な老廃物)」を取り除く必要があります。高速道路で事故が起きると渋滞するように、これらの老廃物が代謝を妨げているからです。 そして、個人の気配に合わせた韓薬を処方します。これは自然に食欲を調節しながら、基礎代謝量を引き上げる薬です。無理に抑え込むのではなく、身体のバランスを整えることが核心となります。 最後に、アフターケアと維持の段階です。急激な変化の後には、身体を元の状態に戻そうとする性質(ホメオスタシス)があります。リバウンドを防ぐには、体質を改善し、自ら調節できる力を養わなければなりません。 結局、ダイエットとは「食べる量を減らす技術」ではなく、「効率よく燃やせる身体」を作る過程です。ご自身の身体の状態を正確に把握した上で、治療を始めることをおすすめします。
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崔然昇

専門家監修

崔然昇

代表院長

最終レビュー 2026.05.13

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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