Q. ダイエット注射やボディケアなど色々試してきましたが、韓方医院では具体的にどのようなステップで減量を行うのでしょうか？

私も韓医師になる前は、ただ食事を抜くという効率の悪いダイエットを経験したことがあります。しかし、それでは体が「非常事態」と認識し、かえってエネルギーを消費しにくい体質になってしまいます。あのふらふらする感覚は、多くの方が経験されたことだと思います。 白鹿潭（ペクロクタム）韓方医院では、そのような試行錯誤を減らすため、以下の5つのステップでアプローチします。 1. 【体質・代謝の診断】まず、体内に「痰飮（たんいん）」と呼ばれる不要な体液や老廃物がどれほど蓄積しているかを確認します。これが循環を妨げていると、何をしても痩せにくい状態になります。 2. 【循環経路の確保】次に、「瘀血（おけつ）」といわれる停滞した血液や毒素を取り除きます。血行が改善されてこそ、脂肪分海の産物もスムーズに体外へ排出されます。 3. 【消化・吸収機能の改善】「脾虚（ひきょ）」、つまり脾（消化器系）が弱って代謝が落ちている方が非常に多いです。消化器官の機能を回復させ、効率よくエネルギーを産生できる体にセットします。 4. 【個別処方による代謝量アップ】体質に合わせた韓薬を用いて、基礎代謝量を底上げします。これにより、安静にしていてもエネルギーが燃焼される状態を作り出します。 5. 【維持および生活習慣の矯正】リバウンドを防ぐため、食習慣を共に整えます。無理な絶食ではなく、体が本当に必要としている栄養素を満たす方法を一緒に見つけます。 結論として、核心は「無理に削ぎ落とす」ことではなく、「自ら燃やす環境を作る」ことです。ご自身の体のエンジンを整備し直す過程だとお考えください。