最近流行している短期ダイエットは韓医院でどのように進めますか？

短期ダイエットでは、短い期間で体重を変えるために摂取量や活動を大きく調整することがあります。速度が速いほど、疲労やめまいなどの負担と終了後に維持できるかを一緒にみる必要があります。

韓医学では、消化・吸収と気力の低下を脾虚、体の重さと水分停滞を痰飲、巡りの不調を瘀血として解釈することがあります。これは減量が難しい理由や食事制限の負担を個人の状態から考える臨床的な枠組みです。

診療では体質と現在の食事・活動、気力・消化状態を確認し、無理のない速度で段階を分けて調整します。反応をみながら通常食と維持段階へ広げ、早い結果よりも体が受け止められ、続けられる計画かを基準にします。