Q. 先生、ダイエット漢薬の種類がたくさんありますが、私にはどれが合っていますか？

実は私も以前、闇雲に食事制限をしたことがありますが、ひどい目眩がして日常生活に支障が出た経験があります。そうした実体験を踏まえてお伝えすると、ダイエット漢薬は大きく分けて2つの方向性があります。 まず「食欲抑制中心」の処方は、メリットが明確です。偽りの空腹感を素早く抑え、体のエネルギー消費を強力に引き上げてくれます。ただし、敏感な方は不眠や動悸などの不快感が出ることがあります。 反対に「代謝改善中心」の処方は、体の浮腫（むくみ）を取り除き、気力を高めるアプローチです。特に「脾虚（ひきょ）」、つまり脾機能が弱く、消化力が低下して疲れやすい方に最適です。その分、食欲抑制の効果は比較的緩やかに現れます。 結局のところ、体内に「瘀血（おけつ）」という停滞した血液や、「痰飮（たんいん）」などの老廃物がどの程度蓄積しているかによって、推奨される処方が異なります。万人に効く魔法の薬はありません。まずは、今の体が「消化できていない状態」なのか、それとも「単に食欲調節ができない状態」なのかを見極めることが先決です。 どちらの方法が合うか迷われているなら면、ぜひ一度ご来院いただき、体質から一緒にチェックしましょう。最も無理なく、快適に体重を落とせる方法を一緒に見つけさせていただきます。