Q. 韓医院でダイエットの相談をしたいのですが, 私にはどのような方法や薬が一番合っていますか？

私自身、かつては意欲だけが先行して無闇に食事制限をしたことがあり、目眩で日常生活に支障が出た経験があります。そんな失敗を経験しているからこそ、患者様の切実な思いを人事とは思えません。 韓方ダイエットの最大の強みは「オーダーメイド（個別化）」であることです。例えば、消化器が弱く活力が低下している「脾虚（ひきょ：脾機能の低下）」の状態であれば、無理に食欲を抑えるよりも、気力を高めながら代謝を底上げするアプローチが適しています。また、老廃物が蓄積した「痰飮（たんいん）」や、血行不全による「瘀血（おけつ）」が多い方の場合は、まずこれらを解消することから始めます。そうすることで、痩せやすい体質へと整えられるからです。 一方で、正直に申し上げるとデメリットもあります。漢薬は西洋薬のように即効性が現れない場合があることや、体質によって生薬の味や香りに慣れが必要なことがあります。また、定期的に来院して状態を確認していただく手間もかかります。 ですので、「これが一番良い」と決めつけるのではなく、まずは今のご自身の体のどこに滞りがあるかを見つけることから始めましょう。サクセンダなどの西洋薬で苦労された方や、繰り返すダイエットで心身ともに疲れ果てた方は、ぜひ基礎代謝量から点検してみてください。ご来院いただければ、一緒に最適な方法を考えていきましょう。