生理の時だけ、頭が割れるように痛いです。
ホルモン（エストロゲン）の急激な減少による「月経性片頭痛」です。韓医学では「血虚（血の不足）」や「瘀血」として捉えます。生理痛の治療と同様に、子宮の血流を良くし、不足している血を補えば、頭痛も解消されます。
급격한 호르몬 변화가 뇌혈관을 자극하여 두통을 유발합니다.
- 시기: 생리 시작 2일 전부터 3일째까지 증상이 가장 심하게 나타납니다.
- 치료: 사물탕 계열의 보혈 한약은 생리통과 두통을 동시에 완화하는 데 효과적입니다.
- 마그네슘: 평소 견과류, 바나나 등 마그네슘이 풍부한 음식을 섭취하시면 예방에 도움이 됩니다.
💡 예방적 복용
생리 예정일 며칠 전부터 한약이나 진통제를 미리 복용하여 통증 유발 호르몬 생성을 차단하는 방법도 있습니다.
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