不安障害
Q. 面接や試験の際、トイレが近くなります (心因性頻尿)。
A.
緊張すると交感神経が膀胱を収縮させ、尿意をもよおすのです。漢方医学では、「心と腎の不均衡（心腎不交）」と考えます。下腹部を温め、心の熱を下げる治療で、胆力を養う必要があります。
📝 詳細回答
방광이 쫄아서 그렇습니다.
- 과민성: 실제 소변 양은 얼마 안 되는데 느낌만 드는 과민성 방광 증후군입니다.
- 체온: 긴장하면 손발과 아랫배가 차가워집니다. 핫팩을 붙이면 한결 편안해집니다.
💡 물 조절
중요한 일을 앞두고는 이뇨 작용이 있는 커피, 녹차는 피하고 물 섭취도 줄이세요.
#긴장성빈뇨
#시험불안
#과민성방광
専門家監修
崔然昇
代表院長