Q. 休んでも疲労が回復せず、微熱があります(慢性疲労症候群)
単なる疲労ではなく、免疫系の異常です。 6か月以上、日常生活に支障をきたすほどの疲労感が持続するようであれば、CFS(慢性疲労症候群)です。 ウイルス感染後の免疫反応の異常、またはホルモンバランスの崩れが原因です。 免疫調節と気力回復が同時に必要です。
📝 詳細回答
배터리가 고장 나서 충전이 안 되는 겁니다.
- 운동: 무리한 운동은 오히려 "운동 후 권태감(PEM)"을 유발해 증상을 악화시킵니다. 걷기부터 아주 천천히 늘리세요.
- 림프: 몸의 하수구인 림프 순환을 돕는 마사지나 치료가 도움 됩니다.
💡 공진단
원기를 강하게 북돋는 공진단은 만성 피로 회복에 가장 강력한 처방 중 하나입니다.
専門家監修
崔然昇
代表院長
