休んでも疲労が回復せず、微熱があります（慢性疲労症候群）
単なる疲労ではなく、免疫系の異常です。 6か月以上、日常生活に支障をきたすほどの疲労感が持続するようであれば、CFS（慢性疲労症候群）です。 ウイルス感染後の免疫反応の異常、またはホルモンバランスの崩れが原因です。 免疫調節と気力回復が同時に必要です。
마치 배터리가 고장 난 것처럼 충전이 되지 않는 상태입니다.
- 운동: 무리한 운동은 오히려 '운동 후 권태감(PEM)'을 유발해 증상을 악화시킬 수 있습니다. 가벼운 걷기부터 천천히 강도를 높이세요.
- 림프: 몸의 하수구 역할을 하는 림프 순환을 돕는 마사지나 치료가 효과적입니다.
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원기를 강하게 북돋아 주는 공진단은 만성 피로 회복을 위한 가장 강력한 처방 중 하나입니다.
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