백록담한의원
쉬어도 피로가 안 풀리고 미열이 있는 만성 피로 증후군 치료될까요?
자율신경실조 원인 설명

쉬어도 피로가 안 풀리고 미열이 있는 만성 피로 증후군 치료될까요?

단순 피로가 아니라 면역계 이상입니다. 6개월 이상 일상생활에 지장을 줄 정도의 피로감이 지속된다면 CFS입니다. 바이러스 감염 후 면역 반응 이상이나 호르몬 불균형이 원인입니다. 면역 조절과 기력 회복이 동시에 필요합니다.

마치 배터리가 고장 난 것처럼 충전이 되지 않는 상태입니다.

  • 운동: 무리한 운동은 오히려 '운동 후 권태감(PEM)'을 유발해 증상을 악화시킬 수 있습니다. 가벼운 걷기부터 천천히 강도를 높이세요.
  • 림프: 몸의 하수구 역할을 하는 림프 순환을 돕는 마사지나 치료가 효과적입니다.
💡 공진단

원기를 강하게 북돋아 주는 공진단은 만성 피로 회복을 위한 가장 강력한 처방 중 하나입니다.

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