消化器/虚弱体質
Q. 就寝中の歯ぎしりがひどすぎます。
A.
心理的ストレスが最大の原因であり、鼻炎による鼻詰まりで口を開けたり、不正咬合がある場合にも起こります。心熱を鎮めて安定させ、顎の筋肉の緊張を緩めることで、歯の損傷を防ぎます。
📝 詳細回答
뿌드득 소리에 엄마 아빠 잠을 다 깨웁니다.
- 스트레스: 낮 동안 긴장했던 일이 있거나 혼났을 때 더 심합니다. 잠들기 전 편안하게 해주세요.
- 치아 손상: 유치니까 괜찮다고 방치하면 안 됩니다. 턱관절에 무리가 가고 영구치 맹출에도 영향을 줍니다.
💡 마우스피스
심하면 치과에서 수면용 교정 장치를 맞춰 치아 마모를 막아야 합니다.
#이갈이
#수면습관
#치아마모
専門家監修
崔然昇
代表院長