扁桃腺がよく腫れて熱が出ます。
扁桃は体の第一の防衛線です。扁桃が腫れるのは、過労やストレスにより虚熱（偽の熱）が上り、それが喉を攻撃してしまうためです。熱を鎮め、扁桃の免疫力を高める必要があります。
어릴 때 편도 절제 수술을 해도, 인두염 후두염은 걸릴 수 있습니다.
- 구풍해독탕: 목이 붓고 아플 때 가글하듯 삼키면 염증을 가라앉히는 효과가 탁월합니다.
- 수분: 목 점막이 마르면 바이러스 침투가 쉽습니다. 미지근한 물을 수시로 마시세요.
- 스카프: 목을 따뜻하게 보호하는 것이 편도 건강의 기본입니다.
⚠️ 아이스크림
목 아플 때 아이스크림을 먹으면 일시적으로 마취 효과가 있지만, 찬 기운이 염증을 오래가게 할 수 있습니다.
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