Q. 위염 때문에 살이 너무 빠져서 고민이에요
소화 흡수율이 떨어져서 생긴 체중 감소입니다. 고단백 영양식(두부, 생선, 계란찜)을 소량씩 자주(하루 5~6끼) 드시는 것이 좋습니다.
📝 상세 답변
먹으면 아프니까 안 먹고, 안 먹으니 살이 빠지는 악순환입니다.
한꺼번에 많이 먹으려 하지 마시고, '아기 이유식'처럼 소화가 쉬운 형태로 영양가를 높여야 합니다. 밥 대신 죽이나 미음부터 시작해, 두유, 계란찜, 흰살생선 등 단백질 위주로 조금씩 자주 드셔서 위장 부담을 줄이면서 영양을 공급해주세요.
의료진 감수
최연승
대표원장
