Q. Tôi lo lắng vì sút cân quá nhiều do viêm dạ dày.
Đây là tình trạng sụt cân do tỷ lệ hấp thu tiêu hóa giảm sút. Bạn nên ăn các loại thực phẩm giàu protein (đậu phụ, cá, trứng hấp) với lượng nhỏ, thường xuyên (5-6 bữa một ngày).
📝 Detailed Answer
먹으면 아프니까 안 먹고, 안 먹으니 살이 빠지는 악순환입니다.
한꺼번에 많이 먹으려 하지 마시고, '아기 이유식'처럼 소화가 쉬운 형태로 영양가를 높여야 합니다. 밥 대신 죽이나 미음부터 시작해, 두유, 계란찜, 흰살생선 등 단백질 위주로 조금씩 자주 드셔서 위장 부담을 줄이면서 영양을 공급해주세요.
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng
