This service is only for foreign residents in Korea. Overseas residents are not eligible.
EN

English consultation available — No language barrier

만성 위염
만성 위염

Q. 공복에 바나나를 먹어도 되나요?

A.

바나나는 소화가 잘 되는 편이지만, 마그네슘 함량이 높아 공복 섭취 시 속 쓰림을 유발하거나 심혈관에 무리를 줄 수 있다는 의견도 있습니다.

📝 상세 답변

일반적으로 바나나는 l부드러운 섬유질이 많아 위장에 좋은 과일입니다. 하지만 위염이 심한 분들은 공복에 단 것을 먹으면 위산이 급격히 분비되어 속이 쓰릴 수 있습니다.

특히 덜 익은 푸른 바나나는 타닌 성분이 변비를 유발할 수 있으니, 갈색 반점이 생긴 잘 익은 바나나를 식후 간식으로 드시는 것이 가장 안전합니다.

최연승

의료진 감수

최연승

대표원장

← 만성 위염 FAQ 목록으로

함께 보면 좋은 문서

다음으로 보면 좋은 자료

현재 보고 있는 문서 공복에 바나나를 먹어도 되나요?

관련 주제와 진료 정보를 이어서 확인하면 이해가 더 빠릅니다.

가장 먼저 보면 좋은 문서 진료

소화기질환

위장병, 움직임을 되살려야 낫습니다. 굳어진 담적을 풀고 위장 운동성을 회복시켜 편안한 속을 되찾아 드립니다.

프로그램 보기