Q. 살이 계속 찌는 이유를 알고 싶은데, 제 비만 원인을 어떻게 파악하나요?

비만의 원인은 사람마다 모두 다릅니다. 그렇기에 처음에는 막막하게 느껴지실 수 있습니다.

다이어트에 반복적으로 실패하신 분들의 공통점은 "조금만 늦게 먹어도 금방 찐다"거나 "운동량을 늘려도 살이 잘 빠지지 않는다"는 점입니다. 이는 단순히 섭취 칼로리가 많아서가 아니라, 몸 안의 균형이 깨진 상태인 경우가 많기 때문입니다.

그래서 백록담에서는 정밀한 한의학적 진찰을 먼저 진행합니다.

1) 설문지로 생활습관을 확인합니다.

수면 시간과 질, 스트레스 수준, 소화기 증상을 먼저 파악합니다. 식사를 거르거나 늦게 먹는 습관, 변비 경향 등도 중요한 진단 단서가 됩니다.

2) 맥박과 설질(혀의 상태)로 체질 패턴을 분석합니다.

전문의가 직접 맥을 짚고 혀를 살펴보며 어혈(瘀血), 비허(脾虛), 담음(痰飮) 등의 패턴이 있는지 확인합니다.

• 혀가 거두룩하고 자반(반점)이 있는 경우 → 어혈 경향
• 혀가 부어 있고 이밥니(압흔)가 있는 경우 → 비허 경향
• 혀에 두꺼운 설태(coating)가 끼어 있는 경우 → 담음 경향

3) 체성분 분석으로 지방 분포를 확인합니다.

복부 비만 유형인지 확인하고, 사분할 근육량과 체지방량을 함께 평가하여 몸의 균형 상태를 객관적으로 분석합니다.

4) 종합 결과를 바탕으로 맞춤 관리법을 제안합니다.

분석된 원인에 따라 어혈에는 혈액순환을 개선하는 약재를, 비허에는 소화 기능을 강화하는 처방을, 담음에는 체내 수분 대사를 원활하게 하는 한약을 선택하여 개인별 맞춤 치료 계획을 세웁니다.

이러한 체계적인 검사를 통해 "왜 나만 유독 살이 찌는지"에 대한 구체적인 답을 찾으실 수 있습니다.