Q. 당뇨약을 복용 중인데, 한약 다이어트를 같이 해도 혈당 조절에 문제가 없을까요?
백록담한의원
최연승 대표원장
결론부터 말씀드리면 가능합니다. 다만, 정밀한 조절이 필요해요. [혈당 조절 체인] 인슐린 저항성 증가 → 혈당 상승 → 약물 복용 → 대사 저하 및 체중 정체 → 한약으로 대사 촉진 → 혈당 안정 및 감량 지원 단순히 살을 빼는 게 아니라, 약물로 인해 무거워진 몸의 대사 스위치를 다시 켜주는 과정이라고 이해하시면 됩니다.
📝 상세 답변
저 또한 공부하던 시절, 혈당과 체중의 상관관계 때문에 고민이 많았습니다. 하지만 깊이 연구해 보니 결국 핵심은 '에너지 효율'에 있었습니다.
서양의학적으로 보면 당뇨약은 혈당을 강제로 낮추지만, 세포가 에너지를 사용하는 효율인 인슐린 민감도까지 획기적으로 올리기는 쉽지 않습니다. 이런 상태에서 무작정 굶는 다이어트를 하면, 몸은 이를 비상사태로 인식해 오히려 대사량을 떨어뜨리게 됩니다.
한의학에서는 이러한 상태를 비허(脾虛)라고 봅니다. 소화 및 흡수 기관인 비장의 기능이 약해져 에너지가 제대로 순환하지 못하고 찌꺼기가 남은 상태입니다. 이렇게 남은 노폐물이 담음(痰飮, 체내 불필요한 수분과 정체물)이 되어 혈관과 세포 사이를 막으면, 혈당 조절은 더욱 더뎌질 수밖에 없습니다.
따라서 저희는 무조건 굶기는 약이 아니라, 기혈 순환을 방해하는 어혈(瘀血, 정체된 혈액)을 제거하고 비장의 기능을 돕는 처방을 우선시합니다. 몸의 대사 능력이 회복되면 약물 의존도를 낮추면서도 자연스럽게 체중이 조절되는 환경이 만들어지기 때문입니다.
물론 현재 복용 중인 약의 종류와 혈당 수치에 따라 처방 구성은 완전히 달라집니다. 혼자 고민하시기보다 현재 드시는 약 처방전을 가지고 내원해 주세요. 함께 고민하여 안전한 치료 가이드를 잡아드리겠습니다.