Q. 위고비 같은 다이어트 주사 말고 한방으로도 대안이 있을까요?

최근 위고비나 삭센다 같은 GLP-1 유사체 주사가 유행하고 있습니다. 하지만 주사 중단 후 찾아오는 요요 현상이나 구토, 메스꺼움 등의 부작용으로 고민하며 내원하시는 분들이 많습니다. 무조건 식욕을 억제하는 것만이 정답은 아니기 때문입니다.

한의학에서는 단순히 '배고픔'을 참는 것이 아니라, 계속 먹게 되는 기질적인 문제를 먼저 살핍니다. 특히 소화 기능이 저하되어 에너지가 제대로 생성되지 않는 비허(脾虛) 상태이거나, 몸속에 노폐물이 쌓인 담적(痰積)이 심하면 가짜 배고픔이 반복적으로 나타날 수 있습니다.

• 대사 활성화: 기초대사량을 높여 적은 양을 섭취해도 에너지를 효율적으로 사용하게 합니다.
• 식욕 조절: 허열(虛熱)을 내리고 심신을 안정시켜 폭식 습관을 개선합니다.
• 부종 및 어혈 제거: 혈액순환을 방해하는 어혈(瘀血)을 제거해 체형 라인을 잡습니다.

다만, 개인마다 체질이 다르고 겪고 계신 부작용의 정도가 다르므로, 정확한 진단을 통해 본인에게 맞는 약재를 구성하는 것이 가장 중요합니다.