Q. 원장님, 저는 어떤 경우에 비대면 다이어트 한약을 처방받는 게 좋을까요?
백록담한의원
최연승 대표원장
다이어트 · 체질개선 · 해독 전문
바쁜 일정 때문에 내원이 어려우시거나, 잦은 외식과 스트레스로 식단 관리가 잘 안 되는 분들께 권해드려요. 특히 체력이 약해서 다이어트만 시작하면 금방 지치는 분, 양약 다이어트 후 요요나 부작용으로 고생하셨던 분이라면 비대면 상담으로 본인에게 맞는 처방을 찾아가는 게 더 효율적입니다.
📝 상세 답변
저 또한 과거에 무작정 굶거나 유행하는 다이어트 방법을 따라 했다가, 체력만 떨어지고 어지러움을 겪으며 시행착오를 거친 적이 있습니다. 이를 통해 깨달은 점은 사람마다 살이 찌는 원인이 모두 다르다는 사실입니다.
먼저 평소 소화력이 약하고 쉽게 피로를 느끼는 '비허(脾虛, 비장 기능 저하)' 상태인 분들이 계십니다. 이런 분들이 무리하게 식사량을 줄이면 기운이 더 빠지면서 오히려 대사 속도가 느려집니다. 따라서 이때는 기운을 돋우면서 체지방을 효과적으로 걷어내는 처방이 필요합니다.
반대로 몸이 무겁고 부종이 심하며 순환이 잘 안 되는 '담음(痰飮, 노폐물이 뭉친 상태)'이나 '어혈(瘀血, 정체된 혈액)'이 많은 분들도 계십니다. 이런 경우에는 먼저 순환을 돕고 염증 반응을 가라앉히는 치료적 접근이 우선되어야 합니다.
직장 생활을 하시며 매번 한의원에 내원하시는 것이 얼마나 어려운 일인지 잘 알고 있습니다. 그래서 저희는 비대면 상담을 통해 현재의 컨디션과 체질을 세밀하게 살핀 뒤 맞춤 약을 제안해 드립니다. 무리하게 감량하기보다 내 몸이 감당할 수 있는 건강한 속도를 찾는 것이 더 중요합니다. 함께 고민하여 가장 좋은 방향을 찾아보겠습니다.