상사분께 지적을 받을 때마다 가슴이 너무 두근거리고 손이 떨려서 다음 업무에 집중을 못 하겠어요. 단순히 집중력만 높이는 게 아니라, 이런 사회 초년생의 불안함과 신체적인 떨림도 같이 좋아질까요?

지적을 받은 뒤 두근거림과 떨림이 반복되면 발생 시점, 지속 시간, 수면·카페인·복용약과 업무 상황을 기록해 의료진에게 알리세요. 불안이나 신체 증상은 ADHD와 함께 나타날 수도 있고 다른 원인이 있을 수도 있습니다. 한약·침이 이를 진정시키거나 업무 실수를 동시에 해결한다고 단정할 근거는 확인되지 않았습니다. 흉통, 실신, 호흡 곤란 등 급한 증상이 있으면 응급 평가를 받으세요. [1] · [2]