외상후 스트레스 장애

외상후 스트레스 장애

사고·재해·폭력·이별 등 강한 외상 후 6개월 이상 지속되는 PTSD. 정신과 약물·심리치료와 함께 한약으로 자율신경·수면·신체화

Q

밤에 잠을 너무 설쳐서 요즘 약국에서 수면유도제를 사다 먹고 있어요. 그런데도 자다 깨면 가슴이 너무 두근거려서 다시 잠들기가 힘든데, 한약을 먹게 되면 지금 먹는 수면유도제랑 같이 복용해도 괜찮을까요? 혹시 부작용이 생길까 봐 걱정돼요.

A.

수면유도제와 한약은 작용 방식이 달라 병용이 가능하지만, 점진적으로 유도제 없이도 스스로 잠들 수 있는 몸 상태를 만드는 것이 최종 목표입니다. 복용 시간대를 조절하여 안전하게 처방해 드립니다.

현재 복용 중인 수면유도제는 뇌의 스위치를 강제로 끄는 역할을 하지만, 사고 후 발생하는 심장 두근거림이나 불안의 뿌리까지 해결해주지는 못합니다.

그래서 약 기운이 떨어지면 다시 깨어나 고통을 겪으시는 것이죠.

한약은 심장의 열을 내리고 불안을 조절하는 힘을 길러주기 때문에, 유도제와 함께 복용하면서 서서히 유도제의 양을 줄여나가는 '테이퍼링' 과정을 거치게 됩니다.

1인 가구로 생활하시며 밤마다 느끼는 공포가 크시겠지만, 약재 간의 상호작용을 면밀히 검토하여 처방할 것이므로 부작용 걱정은 덜어내셔도 됩니다.

약 복용 간격만 잘 지켜주시면 안전하게 시너지 효과를 보실 수 있습니다.

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

뇌신경·심리 상담

뇌신경·심리 상담에서 자주 다루는 주제입니다.

최종 수정: 2026-05-20

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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