아토피는 면역력이 약해서 생기는 건가요?
정확히는 "면역 과민 반응"입니다. 남들은 괜찮은 꽃가루, 먼지, 음식에 내 몸이 과하게 반응해 피부를 공격하는 것입니다. 면역의 균형을 잡아주는(조절) 치료가 필요합니다.
피부는 속의 거울입니다. 장(腸)이 편해야 피부가 낫습니다.
- 장 누수: 장 벽이 약해져 독소가 침투하면 아토피가 악화됩니다. 유산균 섭취가 필수입니다.
- 보습: 목욕 후 3분 이내 보습제 바르기. 피부 장벽을 지키는 1원칙입니다.
- 음식: 인스턴트, 튀김은 가려움증 폭탄입니다. 자연 식단 위주로 먹이세요.
💡 스테로이드
무조건 나쁜 게 아닙니다. 심할 땐 써서 불을 끄고, 서서히 줄여가며 한방 치료로 뿌리를 뽑아야 합니다.
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