소아 면역/호흡기 recommendation
Q. 유산균은 꼭 먹여야 하나요?
✓ 의료진 감수
백록담한의원
최연승 대표원장
A.
네, 아이들 면역 세포의 70%가 장에 있습니다. 장이 튼튼해야 아토피, 비염 같은 알레르기 질환도 좋아집니다. 특히 제왕절개로 태어났거나 항생제를 먹은 아이라면 필수입니다.
📝 상세 답변
장은 제2의 뇌이자 면역 본부입니다.
- 균주: 아이용(키즈) 유산균은 한국인 아이 장에 맞는 균주 배합인지 확인하세요.
- 변비/설사: 유산균은 장내 환경을 조절하여 변비와 설사 모두에 도움을 줍니다.
- 비타민 D: 같이 들어있는 제품을 고르면 뼈 건강과 면역을 한 번에 챙길 수 있습니다.
💡 식전/식후?
위산에 죽지 않게 코팅된 제품이라면 식전 공복에 물과 함께 먹이는 것이 장 도달률이 높습니다.
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