어릴 때 찐 살은 나중에 다 빠진다던데요?
나중에 빠질 수도 있지만, "지방세포 수"가 늘어나 있는 상태라 조금만 방심하면 요요가 오고 평생 비만 체질이 됩니다. 게다가 소아 고혈압, 지방간 같은 성인병이 이미 와있는 아이들도 많습니다.
비만은 질병입니다. 기다리면 낫는 병이 아닙니다.
- 지방간: 초등학생 10명 중 1명 꼴로 지방간이 있습니다.
- 정서: 뚱뚱하다는 놀림으로 인한 열등감, 우울증은 아이의 성격을 바꿉니다.
- 관절: 무거운 체중이 무릎과 발목 성장판을 눌러 키 성장을 방해합니다.
⚠️ 코골이
살이 기도를 눌러 코를 골면 수면 무호흡증으로 이어져 뇌 발달과 키 성장에 치명적입니다.
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