초경 시작하면 뭘 챙겨줘야 하나요?
의료 감수최연승대표원장
축하 파티를 해주세요! 그리고 생리대 사용법, 뒤처리는 물론 생리통 대처법 등을 상세히 알려줘야 합니다. 초경 선물로 예쁜 속옷과 달력(주기 체크용)을 주는 것도 좋습니다.
부끄러운 게 아니라 어른이 되는 멋진 과정임을 심어주세요.
- 생리대: 아이 피부에 맞는 순면 제품을 고르고, 자주 교체하도록 교육하세요.
- 달력: 초기엔 주기가 불규칙하지만 기록하는 습관을 들이면 건강 관리에 큰 도움이 됩니다.
- 통증: "엄마도 아팠어" 참으라 하지 말고, 찜질팩이나 한방차로 통증을 다스려주세요.
💡 아빠의 역할
아빠가 꽃다발을 주며 축하해주면 아이가 자신의 변화를 훨씬 긍정적으로 받아들입니다.
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지금 가장 불편한 증상과 지금까지 받은 치료를 알려주세요. 내원이 어렵다면 비대면 진료 안내에서 준비할 내용과 가능 여부를 확인하실 수 있습니다.
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