Q
지금 제대로 못 고치면 나중에 갱년기 때 다시 도져서 고생한다는 말을 주변에서 많이 들어서 너무 겁이 나요. 40대 초반에 겪는 이 산후풍과 우울감이 나중에 만성적인 통증이나 정신 질환으로 굳어버리지 않게 완전히 뿌리 뽑는 예방 치료가 가능할까요?
A.
산후 1년 이내의 골든타임을 놓치지 않는 것이 중요합니다. 현재의 불균형을 바로잡는 것이 미래의 만성 질환을 예방하는 가장 확실한 방법입니다.
노산 이후 겪는 산후풍과 우울감은 제때 치료하지 않으면 말씀하신 대로 만성화되어 중년 이후의 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다.
특히 40대 초반은 곧 다가올 갱년기를 대비해야 하는 시기이기도 하기에 지금의 회복이 매우 중요합니다.
한의학에서는 이를 '산후조리 미흡'으로 인한 잠복된 병증으로 보고, 기혈을 끝까지 보충하여 몸 스스로가 염증과 스트레스를 이겨낼 수 있는 상태를 만드는 데 집중합니다.
지금 통증과 무기력증을 체계적으로 다스려 놓으면, 단순히 현재의 고통을 줄이는 것을 넘어 훗날 갱년기 장애를 예방하는 튼튼한 기초를 다지는 효과가 있습니다.
