Q. Mỗi ngày không đi tiêu được có phải là táo bón không?
Không nhất thiết phải như vậy. Ngay cả khi đi đại tiện mỗi 2-3 ngày một lần, nếu phân không bị cứng và bạn đi ngoài thoải mái, thì đó là bình thường. Thay vì số lần, 'chất lượng đại tiện' mới là điều quan trọng.
📝 Detailed Answer
매일 아침 '모닝똥'을 누지 못한다고 스트레스 받을 필요는 없습니다.
의학적으로 변비는 배변 횟수가 주 3회 미만이거나, 볼 때마다 과도한 힘주기가 필요하고 대변이 딱딱할 때를 말합니다. 매일 가더라도 토끼똥처럼 싸거나 보고 나서도 찝찝하다면(잔변감) 그게 오히려 '숨은 변비'일 수 있습니다.
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng
