Bởi vì khi hệ thần kinh giao cảm bị kích thích, nó sẽ ức chế nhu động đường tiêu hóa và làm co thắt các cơ vòng. Câu nói "Căng thẳng là tào tháo rượt" thực chất rất khoa học.
시험 기간이나 중요한 프로젝트 때 화장실을 못 가는 경험, 다들 있으시죠?
우리 몸은 스트레스 상황을 '위기'로 인식해서 당장 급하지 않은 소화/배변 기능을 셧다운 시킵니다. 마음이 편해야 장도 움직입니다. 명상이나 심호흡으로 긴장을 풀어주세요.
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Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng
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