Q. Khi căng thẳng, tôi phải đi vệ sinh ngay lập tức.
Đây là tình trạng căng thẳng tâm lý truyền đến ruột, gây ra những cơn co thắt quá mức. Thuốc Đông y giúp ổn định hệ thần kinh tự chủ và làm dịu niêm mạc ruột nhạy cảm sẽ rất hiệu quả.
📝 Detailed Answer
과민성 대장 증후군은 내시경 검사상 이상은 없으나 식사나 스트레스 후 복통, 복부 팽만감 등이 반복되는 질환입니다. 장이 예민하여 자율신경계의 영향을 많이 받습니다.
- 설사형: 긴장하거나 찬 것을 먹으면 바로 화장실행
- 변비형: 토끼똥처럼 딱딱하고 배변이 힘듦
- 가스형: 배가 빵빵하고 방귀가 잦음
✅ 생활 관리법
FODMAP(포드맵)이 높은 음식(밀가루, 우유, 콩, 사과 등)을 피하고, 장을 따뜻하게 유지하는 것이 좋습니다.
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng
