Uống nước khi ăn có cản trở tiêu hóa không?
Lượng vừa phải (1-2 ly) thì không sao. Nước quá nhiều có thể làm loãng axit dạ dày, nhưng ảnh hưởng thực tế là không đáng kể.
식사 중 물을 마시는 것에 대한 우려는 과장된 면이 있습니다.
- 적당량 OK: 1-2잔(200-400ml)은 음식물 이동 도움
- 과도한 양: 500ml 이상은 위산 희석 가능
- 권장: 식사 30분 전 물 마시기, 식사 중 소량씩
💡 올바른 수분 섭취
식사 중 물보다, 하루 종일 꾸준히 물을 마시는 것이 더 중요합니다(하루 1.5-2L).
Trao đổi về triệu chứng và quá trình điều trị
Hãy cho chúng tôi biết triệu chứng gây khó chịu và những điều trị bạn đã nhận. Phòng khám sẽ hướng dẫn bạn chuẩn bị cho buổi tư vấn.