Q. Tôi đã thất bại khi giảm cân nhiều lần, vậy tại phòng khám Đông y, bác sĩ sẽ lập kế hoạch giảm mỡ thừa cho tôi như thế nào?

Việc thất bại nhiều lần khi giảm cân có thể khiến cả cơ thể và tâm trí bạn mệt mỏi. Tại phòng khám Đông y, chúng tôi không chỉ đơn thuần tập trung vào việc giảm đi những con số trên bàn cân, mà quan trọng hơn là tạo ra một 'môi trường' lý tưởng để cơ thể có thể tự đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả. Đầu tiên, chúng tôi bắt đầu bằng việc loại bỏ 'Đàm ẩm' (痰飮) – những chất thải và dịch độc tích tụ lâu ngày trong cơ thể. Giống như việc cống thoát nước bị tắc thì nước không thể chảy xuôi, khi cơ thể đầy rẫy độc tố, dù bạn có ăn ít đến đâu thì quá trình trao đổi chất cũng không thể diễn ra suôn sẻ. Giai đoạn này giúp khơi thông các dòng khí bị đình trệ. Tiếp theo là khắc phục tình trạng 'Tỳ hư' (脾虛) – tức là chức năng của hệ tiêu hóa và chuyển hóa bị suy yếu. Khi Tỳ không làm tốt vai trò của mình, cơ thể sẽ không chuyển hóa chất dinh dưỡng thành năng lượng mà lại có xu hướng tích trữ chúng dưới dạng mỡ. Việc bồi bổ khí lực sẽ giúp cơ thể có đủ 'nội lực' để tự đốt cháy chất béo. Bên cạnh đó, việc cải thiện tình trạng 'Ứ huyết' (瘀血) – máu lưu thông kém – cũng rất quan trọng. Khi tuần hoàn không thông suốt, mỡ thừa dễ dàng tích tụ tại một số bộ phận nhất định thay vì được tiêu thụ. Khi khí huyết lưu thông, mỡ thừa mới có thể được chuyển hóa thành năng lượng tiêu hao. Cuối cùng là giai đoạn ổn định để cơ thể 'ghi nhớ' cân nặng mới. Cơ thể con người vốn có cơ chế hằng định rất mạnh mẽ, luôn muốn quay lại cân nặng cũ (gây ra hiệu ứng Yo-yo). Để ngăn chặn điều này, chúng tôi sẽ điều chỉnh đơn thuốc theo thể chất riêng biệt của từng người để giúp bạn vượt qua giai đoạn duy trì một cách an toàn. Mỗi người đều có cơ địa (thể chất) và tình trạng khí huyết khác nhau. Bạn nên đến trực tiếp phòng khám để tôi có thể thăm khám kỹ lưỡng và cùng bạn xây dựng một lộ trình giảm cân nhẹ nhàng và hiệu quả nhất.