Q. Chỉ số béo bụng của tôi hơi cao, vậy tại phòng khám Đông y sẽ tiến hành giảm cân theo các bước như thế nào?

Nếu bạn đang lo lắng về béo bụng, trước hết chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân 'tại sao mỡ chỉ tích tụ ở vùng này?'. Trong Đông y, béo bụng không đơn thuần là tích tụ mỡ mà là vấn đề do khí huyết vận hành không thông, tạo ra Đàm ẩm (痰飮 - chất cặn bã bất thường trong cơ thể) và Ứ huyết (瘀血 - máu bị đình trệ). Từ kinh nghiệm thực tế, tôi nhận thấy việc tuân thủ đúng trình tự điều trị là quan trọng nhất. Tại phòng khám Đông y Baengnokdam, chúng tôi điều trị theo lộ trình sau: 1. Giai đoạn Làm sạch (비우기): Loại bỏ Đàm ẩm và Ứ huyết để khai thông đường vận hành của khí huyết. Hãy hình dung đây là bước dọn dẹp rác thải trong một ngôi nhà trước khi trang trí lại. 2. Giai đoạn Thúc đẩy (끌어올리기): Cải thiện tình trạng Tỳ hư (脾虛 - chức năng tiêu hóa suy giảm) để nâng cao tỷ lệ trao đổi chất cơ bản. Nếu chức năng Tỳ yếu, cơ thể không thể chuyển hóa năng lượng mà chỉ tích tụ lại thành mỡ. 3. Giai đoạn Duy trì (유지하기): Tạo môi trường để cơ thể tự đốt cháy năng lượng một cách tự nhiên, từ đó giảm thiểu tối đa nguy cơ bị tăng cân trở lại (hiệu ứng yo-yo). Nhiều bệnh nhân tìm đến tôi sau khi dùng các loại thuốc như Wegovy hay Saxenda nhưng cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt. Đó là dấu hiệu cho thấy sự cân bằng của cơ thể đã bị phá vỡ. Thay vì nhịn ăn khắt khe, tôi muốn cùng bạn tìm giải pháp khai thông những điểm tắc nghẽn trong cơ thể. Mời bạn ghé thăm phòng khám để chúng tôi kiểm tra chi tiết tình trạng hiện tại.