Nhiều người vì quá nôn nóng mà nhịn ăn cực đoan, nhưng kết quả thường là cơ thể suy kiệt và dễ bị tăng cân trở lại (hiệu ứng yoyo). Thấu hiểu những khó khăn đó, thay vì ép cân một cách khiên cưỡng, chúng tôi tập trung tìm hiểu lý do 'tại sao cơ thể bạn lại tích tụ mỡ thừa'. Quy trình cụ thể như sau: 1. Chẩn đoán thể trạng và trạng thái chuyển hóa: Kiểm tra xem trong cơ thể có bao nhiêu 'Đàm ẩm' (痰飮 - các chất cặn bã, dịch thừa tích tụ) và chức năng tiêu hóa hiện tại ra sao. 2. Củng cố chức năng Tỳ Vị: Những người bị 'Tỳ hư' (脾虛 - chức năng lách/tiêu hóa suy yếu) thường có tốc độ chuyển hóa chậm và dễ tăng cân. Chúng tôi sẽ bình thường hóa khả năng hấp thu và vận chuyển chất dinh dưỡng trước. 3. Giải tỏa tắc nghẽn tuần hoàn: Loại bỏ 'Ứ huyết' (瘀血 - máu huyết lưu thông kém) và độc tố tập trung ở vùng bụng để khí huyết lưu thông thuận lợi, từ đó kích hoạt quá trình đốt cháy mỡ thừa. 4. Kê đơn thuốc Đông y cá nhân hóa: Sử dụng thuốc giúp đẩy mạnh chuyển hóa, hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa và kiểm soát những cơn đói giả. 5. Điều chỉnh thói quen sinh hoạt: Hướng dẫn chế độ ăn uống và mức độ vận động phù hợp với thể chất của từng người theo quan điểm Đông y. Cuối cùng, cốt lõi của việc giảm cân là tạo ra một 'trạng thái mà cơ thể có thể tự đốt cháy mỡ thừa'. Chúng tôi sẽ đồng hành cùng bạn để điều chỉnh một cách chậm rãi và bền vững.