Q. Tôi vừa đo InBody và thấy tỷ lệ mỡ bụng quá cao. Tại phòng khám Đông y, tôi sẽ được quản lý và điều trị như thế nào ạ?

Tôi hiểu cảm giác khi chúng ta quá nôn nóng mà nhịn ăn cực đoan, kết quả thường là cơ thể mệt mỏi, chóng mặt nhưng mỡ bụng vẫn không giảm. Vì vậy, bạn cần một phương pháp tiếp cận hệ thống hơn. Trong Đông y, tình trạng béo bụng thường được xử lý theo các bước sau: 1. Kiểm tra tình trạng đình trệ chuyển hóa: Trước hết, chúng tôi xem xét liệu cơ thể có bị 'Đàm ẩm' (痰飮 - trạng thái chất cặn bã, dịch bất thường tích tụ) hay không. Khi Đàm ẩm quá nhiều, dù bạn ăn ít mỡ vẫn khó giảm. 2. Cải thiện chức năng tiêu hóa và hấp thu: Nếu rơi vào tình trạng 'Tỳ hư' (脾虛 - chức năng tỳ vị suy yếu), dưỡng chất không được chuyển hóa thành năng lượng mà bị tích tụ trực tiếp thành mỡ. Cần nâng cao chức năng này trước tiên. 3. Thúc đẩy lưu thông huyết hành: Giải quyết 'Ứ huyết' (瘀血 - máu lưu thông kém, bị đình trệ) để hỗ trợ tuần hoàn máu. Chỉ khi tuần hoàn tốt, hiệu suất đốt cháy mỡ thừa mới tăng lên. 4. Kê đơn thuốc Đông y cá nhân hóa: Xây dựng bài thuốc riêng biệt để bồi bổ khí lực còn thiếu và loại bỏ những chất cặn bã dư thừa trong cơ thể. 5. Điều chỉnh thói quen sinh hoạt: Thay vì tập luyện quá sức, chúng tôi sẽ cùng bạn xây dựng mức độ vận động phù hợp với thể trạng hiện tại. Cuối cùng, mục tiêu của chúng tôi là tìm lời giải cho câu hỏi: 'Tại sao cơ thể bạn lại có xu hướng tích trữ mỡ?'. Thay vì ép cân một cách mù quáng, chúng tôi tập trung điều chỉnh sự cân bằng của cơ thể để tạo nên một cơ chế tự nhiên, hạn chế tích tụ mỡ. Hãy cùng tôi bắt đầu quá trình này một cách từ tốn và khoa học.