InBodyで測定したら腹部の脂肪率がすごく高かったんです。韓医院ではどのようにケアしてくれるんですか？

私も以前、意気込みだけで無理に食事を抜いたことがあります。結局、元気がなくなるだけでお腹は変わりませんでした。その時は本当にふらふらしましたね。ですから、もっと体系的にアプローチする必要があります。 腹部肥満は韓医学では通常、以下のように解決します。 1. 代謝の滞りを確認：まず体内に痰飲（廃物が固まった状態）が停滞していないか調べます。痰飲が多いと、どれだけ少食でも痩せにくいです。 2. 消化吸収機能の改善：脾虚（脾の機能低下）の状態だと、栄養素がエネルギーとして使われずにすぐ脂肪として蓄積されます。この機能をまず高めなければなりません。 3. 血行促進：瘀血（停滞した血液）を解消し、血液循環を助けます。循環が活発になると脂肪燃焼効率も上がります。 4. オーダーメイドの漢方処方：不足している気を補い、過剰な老廃物を排出する、その人だけの処方を組みます。 5. 生活習慣の改善：無理な運動よりも、患者さんの体力に合った活動量を一緒に考えます。 結局、「なぜ自分の体は脂肪をため込もうとするのか」という問いに答えを見つけるプロセスです。やみくもに減らすよりも、体のバランスを整えて自然に脂肪がつきにくい体を作ること。それが私の目標です。一緒にゆっくり見ていきましょう。