Trông khá gầy nhưng được nói là béo gầy, để vậy có sao không? Sau này có vấn đề không?
Dù cân nặng nhìn có vẻ bình thường, vẫn nên kiểm tra mỡ bụng và khối cơ. Có cần can thiệp hay không phải dựa vào thành phần cơ thể, huyết áp và đường huyết; tránh nhịn ăn quá mức.
Béo gầy có thể là tình trạng trông gầy nhưng tỷ lệ mỡ cao hoặc khối cơ thấp. Chỉ nhìn con số trên cân khó đánh giá, nên kiểm tra thêm vòng eo, thành phần cơ thể và các chỉ số cần thiết như huyết áp, đường huyết.
Tư vấn y học cổ truyền có thể xem chức năng tiêu hóa, tuần hoàn khí huyết, mệt mỏi và phù theo các góc nhìn như tỳ hư hoặc ứ huyết. Đây là cách sắp xếp ưu tiên quản lý và điều trị, không dùng để dự đoán thời điểm xuất hiện tăng huyết áp hay tiểu đường.
Nhiều trường hợp cần tập trung giữ cơ bằng ăn uống đều và tập sức mạnh thay vì tiếp tục giảm cân. Nếu lo lắng, hãy trao đổi mục tiêu quản lý dựa trên thành phần cơ thể và kết quả kiểm tra hiện tại.
Bác sĩ kiểm duyệt