Tôi nghiến răng quá nhiều khi ngủ, khiến sáng ra quai hàm bị ê ẩm.
Nghiến răng là quá trình não bộ giải tỏa căng thẳng. Lực tác động lên khớp hàm có thể gấp 2-3 lần lực nhai thông thường, gây phá hủy khớp và răng. Cần có thuốc Đông y giúp giáng hỏa tâm và liệu pháp thư giãn cơ hàm.
소리 없이 치아를 파괴하는 습관입니다.
- 치아 마모: 송곳니 끝이 평평하게 갈려 있다면 오랜 기간 이갈이를 해온 것입니다.
- 사각턱: 밤새 턱 근육을 과도하게 사용하게 되어, 턱 근육(교근)이 발달하며 사각턱이 될 수 있습니다.
- 보톡스: 교근에 보톡스 시술을 받으면 근육의 힘이 약해져 치아 손상을 줄이는 데 도움이 됩니다.
💡 카페인
커피나 술은 숙면을 방해해 이갈이를 악화시킬 수 있으므로 저녁 시간대에는 피하시길 권장합니다.
Trao đổi về triệu chứng và quá trình điều trị
Hãy cho chúng tôi biết triệu chứng gây khó chịu và những điều trị bạn đã nhận. Phòng khám sẽ hướng dẫn bạn chuẩn bị cho buổi tư vấn.