우울증
Q. Làm thế nào để hỗ trợ người thân mắc trầm cảm?
A.
Câu nói "Cố lên" là độc dược. Nó trở thành áp lực cho những người thậm chí không còn chút sức lực nào để cố gắng. Chỉ cần đồng cảm và lắng nghe, nói rằng "Bạn đã rất vất vả rồi, mình sẽ ở bên cạnh bạn" là đủ. Đừng vội vàng đưa ra lời khuyên.
📝 Detailed Answer
평가하지 말고 존재해주세요.
- 권유: "맛있는 거 먹으러 가자", "잠깐 걸을까?" 가벼운 활동을 제안하되 강요하진 마세요.
- 병원: 치료받을 수 있도록 예약해주고 동행해 주는 것이 가장 큰 현실적 도움입니다.
💡 자살 징후
소중한 물건을 나눠주거나 작별 인사를 한다면 즉시 전문가에게 알려야 합니다.
#우울증가족
#위로법
#자살예방
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng