Immunity
Q. Có thể uống men vi sinh (probiotics) cùng với thuốc Đông y được không?
A.
Vâng, rất tốt. Vi sinh vật đường ruột đóng vai trò phân giải các hoạt chất trong thuốc Đông y, từ đó giúp cơ thể hấp thu chúng tốt hơn. Một môi trường đường ruột khỏe mạnh sẽ nâng cao hiệu quả của thuốc Đông y.
📝 Detailed Answer
면역 세포의 70%가 장에 살고 있습니다.
- 시너지: 한약재 중에는 유산균의 먹이(프리바이오틱스)가 되는 성분이 많습니다.
- 시간: 유산균은 공복에, 한약은 식후에 드시면 서로 간섭 없이 잘 작용합니다.
- 설사: 한약 먹고 설사하는 분들은 장내 균형이 깨진 경우가 많아 유산균 병행을 권장합니다.
💡 발효 한약
소화력이 약한 분들을 위해 한약을 미리 발효시켜 흡수율을 높인 발효 한약도 있습니다.
#유산균
#한약흡수
#장건강
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng