Men & Elderly
Q. Tôi là nam giới trung niên. Tôi thiếu động lực và hay cảm thấy buồn bã (mãn kinh nam).
A.
Đây là hiện tượng tự nhiên do sự suy giảm hormone nam (testosterone). Với các bài thuốc Đông y bồi bổ dương khí thận, quý vị có thể hỗ trợ sản xuất hormone và lấy lại sinh lực.
📝 Detailed Answer
남자도 가을을 탑니다. 40대 중반부터 호르몬이 매년 1%씩 감소합니다.
- 증상: 성욕 감퇴, 근력 저하, 복부 비만, 잦은 짜증
- 치료: 육미지황탕, 팔미지황탕 등 신장을 보하는 명약으로 하체를 튼튼하게 합니다.
- 운동: 허벅지 근육이 호르몬 공장입니다. 스쿼트나 등산을 하세요.
💡 아연
굴(석화), 장어 등 아연이 풍부한 음식은 남성 호르몬 합성을 돕는 천연 정력제입니다.
#남성갱년기
#정력감퇴
#중년우울증
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng