불면증
Q. 睡觉出汗过多，枕头都湿透了（盗汗）。
A.
睡觉时出汗像盗贼一样悄悄流出，故称为“盗汗”。这是身体津液（阴气）不足，导致虚热内生的症状。如同锅炉缺水会过热一般。需要服用滋补阴气的滋阴降火汤。
📝 详细回答
땀과 함께 기운도 빠져나갑니다.
- 소아: 아이들은 원래 열이 많아 머리에 땀이 날 수 있지만, 너무 심하면 성장 에너지가 낭비됩니다.
- 갱년기: 갱년기 여성의 야간 발한은 불면증의 주원인이므로 적극 치료해야 합니다.
💡 침구류
땀 흡수가 잘 되는 면 소재 이불과 베개 커버를 사용하고 자주 세탁하세요.
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专家审核
崔然昇
代表院长