只吃雞胸肉一段時間後感覺體重反而增加，可能是什麼原因？韓醫學會怎樣看？

固定只吃雞胸肉可以補充蛋白質，但飲食組成會變得單一。應一起記錄攝入量、消化狀態、活動和身體變化，先了解為何會感覺體重停滯或增加。

韓醫學可將長期高蛋白飲食後消化力與精力下降解釋為脾虛，將身體沉重和腫脹感看作痰飲，將循環不適看作瘀血。這是說明狀態的臨床觀點，並不保證某種餐單或草藥能恢復代謝。

診療時會確認消化、疲勞、飲食組成、活動、病史和用藥，再調整加入蔬菜、穀物等食物的分量和方式。如果頭暈、精力下降或腫脹持續，不要繼續限制飲食，應與醫護人員檢查原因。