Q. 為什麼唯獨腹部贅肉特別難減？腹部肥胖的數值究竟代表什麼意義呢？

您好，我是百鹿潭韓醫院的崔連承院長。結束診療後在深夜吃宵夜，有時我也會發現肚子凸起而感到尷尬，這應該是許多三十至五十歲上班族共同的煩惱。 所謂腹部肥胖數值，主要是衡量內臟脂肪量的指標。從現代醫學的角度來看，其機制非常明確：若嗜好飲酒或攝取精緻碳水化合物，血糖會劇烈波動並導致胰島素過度分泌。長此以往，身體會產生「胰島素抵抗」，此時多餘的能量不會形成皮下脂肪，而是嵌入器官之間成為「內臟脂肪」。這可以被視為一種比普通脂肪更難消除、且具有毒性的脂肪。 韓醫學則從三個維度來剖析此現象：首先是「脾虛」，即消化系統功能減弱，無法有效燃燒能量，使身體變得沉重，如同引擎輸出功率下降；其次是「痰飲」，未能消化的殘渣轉化為黏稠的代謝廢物堆積在腹部；最後是「瘀血」，當血液循環受阻導致腹部冰冷，代謝會進一步遲緩。當這三者交織時，贅肉就變得極難消減。 根據經驗，單純靠挨餓是無法解決腹部肥胖的，因為這代表身體的代謝系統已經受損。治療上必須先清除卡在器官間的「痰飲」與「瘀血」，並補強元氣以恢復代謝。建議不要獨自煩惱或盲目節食，請與我一起仔細檢查您目前的循環狀態，循序漸進地調理身體。