Q. 是不是年紀大了？唯獨肚子特別突出，韓醫診所是如何分階段管理腹部肥胖的呢？

過了30歲中期後，看著突然隆起的肚子，我也曾驚覺「這就是傳說中的年齡贅肉嗎？」。其實腹部肥胖往往不單純是熱量的問題，更根本的原因在於體內的「循環停滯」。 首先，必須徹底清除「瘀血」與「痰飲」。瘀血指的是停滯的血液殘渣，而痰飲則是體內堆積的非生理性廢棄物（代謝廢物）。當這些毒素阻塞在腹部周圍，血液循環就會陷入停滯，導致脂肪分解速度大幅下降。 調理「脾虛」的過程也至關重要。當脾臟功能虛弱時，身體無法將攝取的營養轉化為能量，反而會不斷將其堆積在腹部。我以前也曾嘗試過盲目節食，結果反而加重了脾虛，讓肚子變得更突出。 接著，我們會透過補充「元氣」來提升基礎代謝率。只有當體內氣血充盈，身體才會放心地開始燃燒脂肪。如果元氣耗盡，身體會將脂肪視為一種「緊急糧食」，進而緊緊鎖住不讓其消耗。 最後，透過重新找回「五臟六腑」的平衡，就能防止令人厭煩的溜溜球效應（復胖）。我們會根據您的體質與生活模式，循序漸進地分階段管理。只要身體找回自行排泄廢物的能力，即使不刻意挨餓，也能擁有健康的體態。讓我們一起努力吧。