「院長，我真的什麼方法都試過了。」這是在診間最常聽到的話，那種焦急的心情我非常理解，因為我也曾走過許多冤枉路。中醫減重不只是減少體重計上的數字，而是從根本上解決阻礙身體循環的原因。 首先，必須清除體內長年累積的廢物。這段「排毒期」非常重要，旨在清理因體液停滯產生的「痰飲」以及混濁的「瘀血」。只有完成這一步，停滯的代謝系統才能重新啟動。 接著是改善「脾虛」的階段。脾胃功能虛弱時，即使吃得少也容易水腫、沒精神。我們會針對您的個人體質處方中藥，促進氣血循環，自然地提高基礎代謝率。 在正式減重階段，我們不會強迫您盲目節食。我們會協助調節食慾，並順暢地排出脂肪燃燒時產生的毒素，同時緩解減重過程中常見的疲勞感。 我們絕不能讓您「體重掉了，臉色卻變差」。我們會精確處方，確保營養均衡，在最大限度保留肌肉的同時，主要減去體脂肪。這樣才能重塑紮實、健康的身體組成。 最後是預防復胖的「穩定期」。我們需要不斷說服大腦與身體，讓它認可減下來的重量才是「真實體重」。直到這個階段圓滿結束，才算完成健康的減重之旅。請不要獨自苦惱，我會成為您最可靠的夥伴。