한의원 다이어트 진행 방법
Q. 孩子肥胖指數偏高,讓我很擔心,請問韓醫診所的減重療程通常是如何進行的?
A.
孩子正處於成長發育期,絕對不能盲目節食。我很理解家長焦慮的心情,因為我小時候也偏胖。韓醫治療分為四個階段:首先分析孩子的體質;其次清除體內的代謝廢物「痰飲」;接著針對「脾虛」(消化機能弱)的問題進行調理與補益,強化內在機能;最後配合生活習慣的引導。透過這種循序漸進的方式,才能確保孩子在健康減重的同時,依然能茁壯成長。
📝 Detailed Answer
您好,我是百鹿韓醫診所的院長崔演升。看到孩子的肥胖指數,家長的心情想必十分沉重。我也曾有過減重的經歷,深知成長期孩子的減重方針必須與成人截然不同。我們必須在保護生長板、保證充足營養供給的前提下,精準地提高代謝效率。
我們的診療主要分為四個階段:
首先是「辨證」階段。我們會仔細觀察孩子的體質,區分究竟是單純攝取過多,還是因為循環不暢導致的水腫。針對不同病機,處方會完全不同。
第二是清除「痰飲」。痰飲是指堆積在體內的異常代謝廢物。就像下水道堵塞會積水一樣,這些廢物若阻礙氣血循環,體重就難以下降。因此,必須先疏通體內的「道路」。
第三是補益「脾虛」。若脾胃(消化系統)功能虛弱,能量就無法正常被利用,反而容易轉化為脂肪堆積。強化脾胃功能,讓孩子身體能主動消耗能量,是韓醫減重的核心。
最後是生活習慣的矯正。我們會引導孩子在不產生壓力的情況下,慢慢調整飲食與活動量。與其讓孩子依賴如 Saxenda 或 Wegovy 等成人使用的減重藥物,我們更強調在保護體力的同時管理體重,這也是防止復胖的關鍵。
這不僅是減少體重計上的數字,更是為孩子未來的健康成長打好基礎。建議您帶孩子來診所進行一次精確的狀態檢查。
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Expert Verified
崔然昇
代表院長
