身為家長，我非常理解那種急切想讓孩子瘦下來的心情。但如果對孩子單純要求「少吃」，孩子不僅會感到壓力大，且往往沒有效果，甚至適得其反。在韓醫學中，我們並不將小兒肥胖簡單地歸因於「吃太多」，而是採取以下系統性的治療步驟： 1. 把握體質及基礎狀態：首先評估孩子的消化吸收能力。確認是否屬於「脾虛」（脾臟功能較弱），導致營養無法被正確吸收而停留在體內，形成肥胖體質。 2. 清除體內廢物：此階段旨在化解體內的「痰飮」（體內積聚的代謝廢物）。透過提升代謝能力，讓身體能夠自發地消耗能量。 3. 改善循環：許多孩子是因為血液循環不暢而導致水腫。我們透過化解「瘀血」（停滯的血液）來幫助全身循環，使孩子能自然地增加活動量。 4. 調節生長平衡：減重絕對不能影響身高發育。我們在確保營養充足的前提下，同步刺激生長板，將能量轉化為身高增長的動力。 孩子的身體對刺激的反應比成人更快速且敏感。因此，與其強行限制飲食，不如透過調整身體平衡，讓體重自然下降，這才是最安全的方法。建議您帶孩子來診所，由我們共同評估孩子屬於哪種體質。