Q. 我試過溶脂針和西藥，但總是反彈（復胖）。中醫院是如何分階段幫助減肥的？

盲目節食會讓身體進入緊急狀態，反而使能量更容易堆積。在中醫理論中，這種現象可透過「脾虛」與「痰飲」的概念來解釋。 首先，需要一個「排空的過程」。必須先排出體內積聚的代謝廢物——痰飲（指體內水分停滯而產生的殘渣）。正如堵塞的排水溝，如果不先清除污垢，倒入再乾淨的水也會溢出。唯有先清除殘渣，後續治療才能順利進行。 接著，必須重新提升代謝效率。許多人因反覆進行過度減肥，導致氣血（身體的能量與血液）循環陷入停滯。我們會透過韓藥處方重新點燃身體趨於熄滅的「引擎」，提升基礎代謝率，誘導身體轉變為即便在靜止狀態下也能高效消耗能量的體質。 第三，是補強「脾虛」（脾胃消化功能衰弱）的處方。當脾功能下降時，即使吃得少也容易浮腫或長肉。透過強化消化系統，能幫助身體有效吸收營養，並迅速排出廢物。 最後，是養成正確生活習慣的階段。與其完全依賴藥物，更應建立適合自己的飲食與睡眠模式。在診間，我也常與患者共同思考如何減少試錯過程。最重要的，是準確了解自己的身體狀態，這才是健康減肥的開端。