事實上，很多人在減重初期容易因過於心急而採取極端節食，但結果往往是精神萎靡、頭暈目眩，甚至導致代謝崩潰。在韓醫學（TKM）的視角中，體脂肪累積不僅是熱量問題，更是因為「循環停滯」所導致的。 具體的治療流程通常如下： 1. 氣血循環診斷：首先確認體內積聚了多少「瘀血」（停滯的血液）或「痰飲」（代謝廢物）。若循環通道受阻，即使進食量極少，體重也難以有效下降。 2. 開啟代謝開關：對於處於「脾虛」狀態（脾臟功能弱，導致消化吸收能力低下）的人，其基礎代謝率通常較低。我們會先透過處方補益脾胃，提升身體的「火力」以增加代謝。 3. 排出體內毒素：利用中藥促進新陳代謝，將體內停滯的水分與廢物排出體外，讓您感受到身體明顯地變得輕盈。 4. 飲食習慣矯正與維持：捨棄無理的節食，尋找符合您體質的飲食方式，從根本上防止反彈（Yoyo效應）。 總之，首要目標是打造一個「易燃（高代謝）」的身體。讓我們一起找出您身體循環阻塞的核心原因，制定最適合您的解決方案。