Q. 每次減肥都失敗，這次想嘗試看中醫，想請問具體的治療流程和方法有哪些？

減肥說起來容易，實際執行卻很艱難。我在諮詢患者的過程中，也經歷過種種試錯，非常理解大家的痛苦。在本院，我們不只是單純開藥，而是透過以下四個階段進行細緻的調理： 首先是「體質診斷」。比起體重數字，找出肥胖的真正原因更重要。我們會仔細辨識您是消化功能弱的「脾虛」體質，還是循環不暢、容易浮腫的體質。我也屬於身體疲勞就容易水腫的類型，因此深知這個階段的重要性。 第二是「排毒清空」階段。必須先清除體內黏稠的代謝廢物「痰飲」以及阻礙循環的「瘀血」。這就像下水道堵塞時，光是灌水是沒用的，必須先疏通。經過這個過程，您會明顯感到浮腫消退，身體變得輕盈。 第三是「補強陽氣與激活代謝」。這可以看作是重新啟動身體引擎。基礎代謝率低的人，即使吃得少也容易發胖。我們透過中藥為身體注入活力，營造有利於燃燒脂肪的環境，目標是讓身體即使在休息時，也能維持像在輕量運動般的代謝狀態。 最後是「養成持之以恆的力量」。如果完全依賴藥物，最終難免會面臨復胖。在食慾自然得到控制的期間，我們會與您一起規劃能融入日常生活、減少壓力的飲食與生活方式。我明白下班後想喝杯啤酒的誘惑有多大，但我會成為您最可靠的陪跑者。請將此視為與身體和解、循序漸進的過程，而非盲目地逼迫自己。