Q. 服用減肥藥後出現月經不調或副作用，在中醫診所可以得到什麼樣的幫助？

我也曾因為過度追求目標而盲目節食，結果導致身體虛弱、頭暈不適，所以非常能體會您現在的心情。如果因為減肥藥導致月經週期改變，請將其視為身體在發出「我快撐不住了」的求救信號。 中醫針對此問題主要從三個方向著手解決： 首先是「補足氣血」。在快速減重的過程中，容易導致「脾虛」，即消化吸收功能減弱，使得能量產能大幅下降。當身體沒有足夠的餘力來製造月經血時，自然會出現月經不調的情況。 其次是「清除瘀血與痰飲」。瘀血是指停滯不前的不良血液，而痰飲則是體內黏稠的代謝廢物。一旦循環受阻，導致下焦（下腹部）血流停滯，便會加劇經痛或使經期變得不規律。 最後是「穩定自律神經」。若因藥物副作用而感到焦慮或失眠，很可能是「肝氣鬱結」，即肝臟之氣凝聚，導致壓力調節失衡。只有將這股鬱結之氣疏導開來，身體才會有足夠的體能重新開始健康的減重計畫。 總之，「填補」比「清空」更重要。先找回身體的律動節奏，再在此基礎上進行體重管理，才能創造出一個沒有反彈且健康的改變。